Самые частые внушения, которые мы отрабатываем в психосоматической терапии со взрослыми идут из детства:

• Внушения-связки о мире (которые идут из страха за здоровье и непонимания процессов в организме, но в итоге с детства становятся частью мироощущения ребенка ровно также как «трава зеленая», «за летом всегда идет осень» и др.):

Надень шапку - простудишься

Не седи на сквозняке - заболеешь

Не сиди на холодном - застудишься

Не ковыряй - занесешь грязь

Не терпи долго - мочевой пузырь лопнет

Будешь это есть з аппендицит воспалится

Не ешь это - будет аллергия/диатез/большая попа

• Описание ребенка мамиными глазами (ребенок реализует все мамины проекции):

Ты хрупкий, болезненный, слабенький, горе луковое, наказание такое, в детстве набегалась по врачам с тобой, я боялась за твое здоровье, думала будешь больным.

• Общение (лояльность к роду формирует потребность быть таким же как все):

У нас все женщины в семье с животиком

Большая попа - отличительная черта женщин в нашей семье

Мы все метеочувствительные

Аллергия была у твоего папы и деда - значит и у тебя может быть

Ты как твой отец/дед/бабушка и т.д.

Что говорить?

Мир безопасен. Весь мир для тебя. Я принимаю тебя таким, какой ты есть. Проживай эту жизнь со вкусом и кайфом. Твое тело может все. Ты всегда будешь нашим любимым ребенком. Я люблю тебя.

Разрывайте нелогичные логические связки и создавайте новые нейронные связи о мире, где можно быть здоровым.